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控制体重只要控制食欲过重庆彩旺便可——按摩内庭穴或消泺穴

2018-08-10 10:58

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  节制体重,只需节制食欲过旺便可——按摩内庭天枢或消泺穴

  一个老同窗带他十多岁的男孩来,这孩子胃口是出奇好,粗茶淡饭也能吃良多,好象不晓得饱,并且越长越胖,现体重已跨越一百五十斤。天然,减肥是他首要的使命。

  其实,不晓得饱,老是想吃-----这其实是人体出毛病了。西医对于此种环境有一个法子:切除大部门胃或者结扎大部门胃(听说需九万美元,而且还得挂号列队到两年之后)。胃部门切除两年后,体重才能慢慢降下来。

  西医对节制过旺食欲是什么思绪呢?西医认为,胃火过盛惹起的弊端良多,此中比力常见的一种就是,饭后没多久就起头感觉饿。这种环境就是胃火过盛。由于胃的次要功能是腐熟水谷,消化每餐吃下的食物。一般环境下,胃会鄙人一餐前刚好消化完上一顿吃的食物,但胃火过盛时,就会很快把吃进来的食物消化处置完了,当你胃中空空时天然就容易感应饿了。

  一、内庭穴能够泻胃火,抑止食欲。

  1、胃火大会惹起一些疾病,好比牙痛、阳明经头痛等,都和胃火过旺相关。碰到这些问题时,可通过刺激内庭来医治。内庭穴还有一个出格的感化就是抑止食欲。

  食欲强,很大一个缘由就是胃火兴旺,消化能力太强了。刺激内庭,就能够将胃里过盛的火降下来,从而降低食欲。

  2、内庭穴在脚背上第二、第三趾间缝纹端。最好拿一个小圆钝头的工具来按摩,如许刺激得比力到位一些。

  二、敲胃经减肥

  胃经能抑止人体亢奋的食欲,达到无痛瘦身;别的加上走路,让身体勾当起来,像步行几百米去超市菜场,都是减重的机遇;每天晚上睡觉前摩腹能使肠道畅达。

  三、按摩天枢穴,减肥不反弹。

  天枢穴在肚脐旁2寸处(即距肚脐两拇指宽的处所),天枢穴能治胃痛、腹泻、便秘、消化不良、恶心吐逆、月经不调等症,还能减肥瘦身。

  天枢穴所主管的区域是人体皮下组织,若是按摩这个穴位,就等于把胃经里的艮土之气给输送到皮下去。“土克水”,体重就能减下去了。每天每穴按摩200下即可。当然,如能在早7至点9点间按摩,结果最好。

  四、按摩三焦经之消泺穴

  1、消泺穴是三焦经上的穴位。消是消融、耗损的意义,泺是浅水的意义,即消泺穴是具有祛湿灭火感化的穴位。刺激消泺穴就能够消弭胃部过盛的火气,胃火一除,饥饿的感受当然也就没了。

  三焦经上的消泺穴位于人体的臂外侧,当清凉渊穴与臑会穴连线中点处(见下图)。

  大都胃口太好的人,敲左消泺穴就能解除了。用小保健锤敲击该穴位,饥饿感当即消逝。

  方式:第一种方式是在饥饿的时候,右手握拳,敲左侧消泺穴,敲上十几下,饥饿感当即减轻。每天对峙敲10分钟,就不会老感觉饿了。

  2、若是敲了几天消泺穴仍是结果欠佳,可测验考试下法:

  买一个山竹,取出果肉,只用果壳贴在头顶的百会穴上(晚上贴,晚上取下)。此法具有“釜底抽薪”的结果,胃火天然会慢慢熄灭。

  3、若是食欲过度强烈,消泺穴感化不很较着,那么能够泻三焦经与胆经,如针灸液门和侠溪穴。能够快速地让过度兴旺的食欲消逝(最好在针灸科施行)。

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