胎儿最重要的2次“脑部发育”,孕妈请牢记时间,营养要及时跟上Mk

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原标题:胎儿最重要的2次“脑部发育”,孕妈请牢记时间,营养要及时跟上

在怀了宝宝之后,妈妈就开始了几个月的狂吃狂补期,她们认为,只要自己吃得够多,宝宝所能吸收的营养就会越多,他们的发育就会越好,脑袋也会更聪明。其实这种说法是比较片面的,吃的多吸收的并不一定多,吸收的少,那么它们的发育也不会快,另外大脑发育是有高峰期的,我们如果想要宝宝更聪明,那么胎儿最重要的2次“脑部发育”,孕妈请牢记时间,营养要及时跟上。

第一个是早期的二三月。刚刚着床时宝宝是非常小的,并且只是一个小胚胎,这时候大补并没有太多的意义。并且还有可能因为吃了太多不适应的食物让孕吐更严重,真正开始补的时期可以从怀孕的第二个月开始。这个时候宝宝的个头依然很小,但是他的大脑已经开始发育了,为了让大脑更快更好的发育,妈妈就需要为他们提供更多的营养,并且要多吃一些对脑部发育有好处的食物,比如坚果奶。

经过一个月的发育,在第三个月的时候,他们已经形成了大概的轮廓,虽然身体成形,但是各个器官的发育以及大脑的发育还在急速进行着,所以这也是需要营养的高峰期,妈妈也是要十分关注的,需要吃更全面、种类更多的食物,在这个月进补,可以让他们的大脑发育更好。

第二个就是七八个月的时候,这时候他们的身体已经基本上发育完全,大脑的结构以及细胞数量也达到了一定的水平。这时候如果再补充营养物质的话,意义也不太大了,但是,还是有一种方法可以促进他们脑部发育的,那就是胎教。虽然还在肚子里,但是他们已经可以感知到外界的声音以及妈妈的状态了,如果在这时候给他们一点刺激,那么他们的感知能力会更强,大脑也会更加聪明,所以就可以进行胎教了。给他们播放一些舒缓的音乐,他们的心情也会更好,大脑也会更聪明,除了给他们适当的音乐之外,还可以多和他们说说话,这也是胎教的一种方式,不但能让宝宝听到更多的词汇和声音,并且还会让他和母亲的连接更加紧密。

以上就是宝宝脑部发育的两个高峰期了,我们一定要掌握,并且采取适当的方式来促进他们的成长,孩子也就越好了。

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